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出現機率只有12,500分之1的一桿進洞，台灣大哥大女子公開賽第一輪已經由張亞琦率先開胡，沒想到第2回合比賽，陳子涵、邱齡緹與李旻，居然在東華球場的第16洞先後締造一桿進洞，一天內3名選手都打出一桿進洞，且同一場比賽2天內共4人締造Ace，堪稱世界高球絕無僅有的紀錄，贊助商台灣大哥大當場決定今天締造紀錄的3人，每人都加發10萬元獎金。第1回合並列第1的我國旅美好手李旻今天的成績卡相當精彩，除了一桿進洞的老鷹，另外還有5隻小鳥與6記柏忌，最後繳出69桿，2回合總桿來到低於標準桿7桿的137桿，與今天擊出67桿佳績的程思嘉暫時並列領先，並以2桿的差距領先並列第3的我國選手林子麒與泰國女將汪查娜（Wanchana Poruangrong）。打領先組的李旻，出發時就已經知道陳子涵與邱齡緹稍早在第16洞同組打出一桿進洞，自己來到第16洞發球台時，還喃喃自語：「今天這種旗位怎麼可能2人打出一桿進洞，而且還同一組！？」，結果在長度148碼的這1洞，拿出8號鐵桿打出小右曲球路，小白球落地後彈了一下居然直接滾進洞中，這也是李旻生涯第5次打出一桿進洞，不過之前的4次不是練習時打出，就是打出時間點不對、只有獎品，「這次一桿進洞收穫最多，感謝台灣大哥大！」另一方面，業餘時期曾經在東華球場培訓的程思嘉雖然對於球場相當熟悉，但也有一年多沒回球場，不過近況絕佳的她，第2輪共射下6隻小鳥，詭譎的是唯一的柏忌就出現在今天大出鋒頭的第16洞，她表示：「低潮了近一年，能打出這個成績很開心。今天我沒有想太多，照自己的感覺打，整體都很順。」對於第16洞有3人打出一桿進洞、自己卻吞下柏忌，程思嘉表示：「這一洞今天旗位（果嶺右邊）其實比第1輪困難，我自己因為風向選桿有點猶豫，球沒打好、也沒打上果嶺，一切2推吃下柏忌。」業餘時期拿下多場職業比賽冠軍、也曾在東華贏過球的程思嘉，2014年底轉入職業後多次與冠軍擦身而過，但決賽依然有機會挑戰個人職業生涯首勝。第2輪同組出發的陳子涵與邱齡緹，則是在第16洞一個用8號鐵桿、一個用7號鐵桿，相繼一桿開球把球直接送進洞中，形成旗竿還插在洞裡，但球洞中已有2顆小白球的高球奇景，第一次打出一桿進洞的陳子涵說：「那一桿風由右往左吹，有點順風，我想說拿8號鐵讓風帶球，打出去後我沒有看球落地，但聽到觀眾說一桿進洞！」陳子涵前腳才剛打出Ace，沒想到接在她後面開球的邱齡緹也不遑多讓，居然也演出一桿進洞美技，第2次打出一桿進洞的她說：「我看她打出一桿進洞後，本來想說今天晚上有人請客、有東西吃了；沒想到我的7號鐵打出小右曲球後，居然也滾進洞中。」2人開完球走向果嶺後，才發現小白球的落點幾乎一樣，邱齡緹說：「頓時我感覺背脊發涼，真是很玄！」由於東華球場第16洞的大會一桿進洞獎–價值近35萬的Sharp 70吋8K大電視昨天已被張亞琦領走，今天打出一桿進洞的3位選手，原本除了球場一桿進洞保險理賠金5000元外，沒有其他獎賞，但主辦單位台灣大哥大為嘉勉球員難得的美技，決定加碼每人加發10萬元獎金，東華球場也決定每人加發1萬元獎金，3位球員每人因此可進帳11.5萬元。（推薦閱讀：網球》台北海碩盃激戰 梁恩碩與利斯基8強對決）◎加入風運動粉絲專頁，帶你掌握更多國內外體壇動態相關報導● 網球》明德盃台灣好手先後抗日 男單好手戴加揚強勢晉級● NBA》林書豪生涯5000分達成 16分5助攻無法幫老鷹贏球

作者：林郡妙情緒本身沒有是非對錯，但當表達情緒的行為無法被接受，就會成為問題，久了就會累積壓力，造成問題。這與個人的生活經驗有關，父母如能讓孩子經歷多樣化的情緒，孩子就擁有更多的「工具」做選擇反應。如果你：很少關心孩子的情緒感受；習慣對孩子施行打罵教育；對孩子有太多不合理的期許；抑或夫妻老愛在孩子面前大聲吵架……，那麼你可能要小心了。父母親的習慣不僅會累積孩子的負面情緒與壓力、造成行為偏差，長期下來更會損及大腦發展、影響學習力。經驗決定你如何表達情緒曾任紐約大學心理系教授、美國西點軍校領導力及行為科學系教授與美國執業心理醫生，研究壓力、情緒與健康主題多年，現任中央大學認知神經科學研究所兼任教授陳永儀指出，情緒就是「感覺」，是個人主觀的感受。「感受」本身沒有是非對錯，但當表達情緒的行為無法被接受，就會成為問題。不過，為何有的人特別容易有負面情緒，且表達情緒的方式可能失當呢？陳永儀指出，這與個人的生活經驗很有關。陳永儀強調：「大腦的連結有這樣的特性。你若是一天到晚看到生氣的爸爸，相較其他情緒，對『生氣』的熟悉度就會增加，此神經迴路也會變得比較敏感迅速。往後遇上任何情況，直覺反應可能都是先發怒再說。」諮商心理師陳儀安認為，情緒會衍生行為問題，往往是生活中的不愉快經驗點滴累積而成。例如，學齡前孩子生氣時的表現，常是打人、吐口水、亂砸東西等動作性的行為。這是因為幼兒的語言發展尚未成熟，還無法用言語完整表達情緒，被欺負或受到委屈時，人的防禦本能便顯現出來。倘若家長未能理解孩子憤怒的原因，只是一味的制止行為，孩子的情緒無法被理解，便會累積負面情緒。負面情緒積多了，會衍生更多行為問題，形成惡性循環。情緒影響人際、更傷腦力陳儀安提醒，若孩子時常處於緊張、害怕、憤怒等情緒高張的狀態，很可能損及大腦的長期記憶，學習效益也會降低。她解釋，人在學習時，得先將讀到的知識內容組織、理解後才能記得牢，相當耗費腦力。但緊張、害怕、生氣等情緒攸關生存危機，大腦一定會傾全力優先處理。而當大腦的主要資源被占據，書又怎麼讀得進去呢？由珊卓．阿瑪特與王書宏這兩位腦科學家合著的《兒腦開竅手冊》也指出，研究已發現，長期的焦慮與壓力，不只會造成大腦裡掌管記憶的海馬迴體積減小、導致記憶能力受損，更會讓大腦前額葉皮質縮小。而前額葉又與記憶、規劃與組織能力有關，這些都是關乎學習的重要能力，影響不容小覷。家長若情緒高，孩子的情緒低不了陳儀安觀察，孩子的負面情緒累積，和所處的家庭環境、父母教養態度有關。有些孩子的情緒、行為問題，正是來自父母過度嚴格的管教。或許有些父母認為：「我也是被罵大的，為什麼我行，孩子不行？」但陳儀安說，每個人的氣質不同，父母應該多理解孩子的特質，找出較適合的教養方式，而不是全憑心中的那套規矩來管教孩子的言行。否則親子關係只會更緊張，孩子的情緒問題也只會更嚴重。陳儀安補充，有些家長雖然不常打罵孩子，但因夫妻關係緊張，動不動就大吵。若孩子也在家裡，聽到或目睹爸媽爭吵，情緒很難穩定。她強調：「孩子的情緒波動，不見得是家長對孩子做了什麼，而是家長做的事，孩子都看在眼裡。」陳儀安也建議，家有手足的家長若不想太常動怒，就盡量少介入手足間的紛爭。她強調：「家長如果孩子的每件小事都要管，可能整天都在忙著罵人，當家長的情緒高，小孩的情緒就低不了。」看不見不等於沒問題陳儀安說，像口出惡言、打人等「看得見」的情緒行為問題都算好處理，就怕孩子沒把情緒表現出來，讓人無從察覺問題。例如自我要求高的孩子，面對父母的高期許，會督促自己努力達標。而父母看孩子「做得到」，總會要求「好還要更好」。陳儀安提醒，孩子表面看來很讓爸媽放心，但往往暗藏情緒的「未爆彈」。因為父母的要求無止境，會讓孩子覺得不管再努力，都達不到爸媽心中的完美，便會不斷累積壓力與負面情緒。而人終究需要成就感，才有前進的動力，這些孩子亦然。陳儀安認為，自律甚嚴的孩子，不用家長盯就會給自己壓力，家長該做的是幫助孩子「放鬆」。多鼓勵他們在過程中的努力，也讓孩子知道「失敗很正常」，讓他們學會「放下」，孩子會漸漸釋放給自己的壓力。陳永儀也指出，壓力是否對人造成影響與傷害，端看其控制感、程度與時間長短。例如，研究發現，若可在壓力情境下找出自己的掌控點，會減少壓力帶來的影響。另外，研究也顯示，極端程度的壓力，有可能只經歷一次就足以造成心理創傷與大腦結構的改變。但程度較低的壓力，短期不會有太大影響，適度的壓力更可以是助力，讓表現更亮眼。但要注意的是，對大腦與身體而言，壓力等於緊急狀況，體內各系統都必須進入緊備狀態、立即做出反應。短期雖然無妨，但久了身體不堪負荷，各種身心健康問題也會隨之而來。情緒三部曲：認識→接受→處理它陳永儀認為，情緒是很多元的，父母如能讓孩子經歷多樣化的情緒，孩子就擁有更多的「工具」做選擇反應。她建議，比較好的做法是「和孩子一起練習認識情緒」。練習的過程可以是問問自己、也引導孩子去想「現在的感覺是什麼」，學習認知情緒的存在。接著，不管當下感受再不舒服，都試著接受。接受自己的狀態後，不用急著處理，而是讓情緒沉澱；有時候經過沉澱，不好的情緒就過了，倘若還是過不去，再來思考該怎麼處理。多多練習，就能學會用更適當的方式表達情緒。陳永儀補充，孩子生氣、難過時，可以告訴孩子「沒有關係、過得去的」，因為「不持久」正是情緒的本質。例如孩子難過哭了，就讓他好好哭一回，下次再碰上難過的事，就會知道自己挺得過。這樣的練習會在大腦建立迴路，人的容忍度也會提高。陳永儀建議，別為了怕孩子難過，就急著做些什麼轉移情緒，「沒有經歷過情緒，你不會知道怎麼面對、處理它。」

台北市體育幼兒協會及台北市議員候選人王致雅服務處在11/4日於文山運動中心舉辦「親親寶貝親子運動會」，獲得家們的一致好評，在眾多報名向隅以及希望給北部親子更多的互動機會的狀況下，王致雅決意再度與台北市體育幼兒協會並攜手徐世勳市議員、李美津服務處等單位，擴大舉辦親子運動會，讓親子同樂的盛況再現，11/18(日)於國立台灣師範大學體育館，目前尚有名額且僅需保證金（參加即可退），不失為周末家長與孩子們的歡樂去處。現代雙薪家庭增多，家長與孩子們的相處時間日益減少，王致雅身兼台北市體育幼兒協會理事長，推行親子運動會多年，就是要讓家長在陪伴孩子成長的過程中扮演更多角色，王致雅團隊擁有豐富的親子運動會舉辦經驗，運動會不僅可以透過一系列的活動讓親子除了平日的共讀、共學外，增添共遊的部分，也藉著競技遊戲培養彼此間的默契，培養更親密的親子關係。另外，有研究指出兒童發展黃金期透過親子運動的親職教育，帶領家長與孩子進行親子動健康，適度刺激幼兒的感官與肢體運動，可促進孩子大腦發展，因為運動不只是動身體，同時也在動頭腦，所以要活就要動，幫助孩子邁向未來更要走出門一同運動!平日，孩子們的笑容療癒了爸媽們的辛勞，這次，台北市體育幼兒協會與王致雅邀請您，暫時停下忙碌的腳步，創造孩子們的笑容與未來。 時間：11/18(日)14:30 -18:00報名傳送門：

【早安健康／董峰（任職於中國中醫科學院針灸醫院）】這本書講的主要是養心，所以容我反覆強調：「心是君主之官，腎是先天之本。」《黃帝內經》上說：「腎受五臟之精而藏之。」心的精氣自然是藏在腎裡的。所以，如果腎虛了，腎中精氣匱乏，心的精氣自然也就不足，無法順利地完成自己的工作，從而表現出一系列的心臟不適，心絞痛就是其一。 心絞痛屬於中醫裡的「卒心痛」和「久心痛」，其本質就是腎虛。《黃帝內經》裡就說：「腎病者……虛則胸中痛」，明確指出胸痺心痛與腎虛有關。 前幾個月，我就遇到這樣一個病例。有一個大型外貿公司的何姓老總來我這治療心絞痛，他說自己二○○七年的時候心臟就有問題了，主要是心絞痛、心臟區域壓迫性疼痛。他說以前還能忍一忍，但是今年情況特別嚴重，發病的時候都痛得大汗淋漓、喘不上氣，眼睛也睜不開。之前去醫院檢查過，發現血管堵塞非常嚴重。這位何老闆這幾年一直吃藥，只要聽說什麼最新的藥管用，就直接從國外購買，錢花了不少，但是遺憾的是病情還是慢慢加重。 他來問我該怎麼才能把心臟養好。我看他面色無華，甚至隱隱發黑，脈也比較沉緩，稍微一用力按壓小腿就直叫痛。我就告訴他：「你之所以出現心絞痛，直接原因是血瘀，但是最本質的原因是腎虛。」 何老闆就有點將信將疑，說：「董大夫，我是心臟不舒服，怎麼會腎虛呢？」我就問他：「那你有沒有經常怕冷、腰膝痠軟、小便頻數、一到下午就累的情況？」 何老闆就點點頭說，他夜尿特別多，晚上至少要去四次廁所。他也怕冷，好在待在室外的時間不長影響不大。不過的確是下午就容易想睡，特別累。跟他合作的人都知道，他一般不會約下午去談生意，就是怕自己在精力不濟的情況下走神。但是他還是不明白，腎虛怎麼會導致心絞痛，覺得這兩個根本就扯不上關係。 ((下一頁教您2招健康撇步，養腎氣又護心！)) 有時候，你不跟病人解釋清楚病因，開出的處方他就不太相信，很容易出現吃了幾天藥或做了幾天針灸，覺得沒有什麼效果就半途而廢的情況。這樣很影響治療效果。所以只要時間允許，我都會耐著性子給他們解釋清楚。多治好一個人，減少一個人的病痛，積一份德，我的心裡也就更滿足。 我告訴他，腎虛之所以會導致心絞痛，是因為腎為先天之本，內藏真陰和元陽，陽虛陰寒都會上逆阻塞心脈導致胸痛。腎陰虧虛，會使心失去溫養濡潤，就是不榮則痛；腎陽不足，腎氣匱乏，導致血行不暢，氣滯血瘀，出現所說的不通則痛；腎水不足的時候，心火上炎是必然的，此時也容易發生胸痺疼痛。對付這一類的心痛都是標本兼治，以化血瘀為標，補腎強腎為本。 臨床上發生這種疾病的人都是像他這樣四十歲以上的人，這是因為人過了四十歲就容易腎氣虧虛，陰陽失調。患者在表現出胸悶胸痛的同時還會伴有氣短乏力、腰膝痠軟、面色無華、畏寒怕冷的症狀。 我就以金匱腎氣丸打底，加了菟絲子、枸杞、柴胡等先補腎氣，一共開了七副藥，讓他吃完以後再來複診。他複診時告訴我吃藥後症狀緩解很多，但是因為前天和昨天連著加班熬夜，還有幾場應酬多喝了幾杯，今天就又有點難受。我有點無可奈何，我這邊給他身體打氣，補腎虛，他那邊卻不停放氣，消耗腎精。 我就囑咐他，他現在腎虛已經比較嚴重了，對他來講最主要的是身體，錢是永遠賺不完的，而身體才是本錢，是他賺的100,000,000元裡的1，去了這個1，剩下的0又有什麼意義呢？所以從今往後儘量不要熬夜，不可以暴飲暴食，經常喝酒也要不得，房事也要節制，否則會加速腎虛。如果再不聽我的勸告，讓病情進一步加重，那我也無力回天了。 前一陣子他打電話給我，說要放下工作去國外玩一圈，問我有沒有什麼需要幫忙買的。看到他真的比以前放鬆下來，身體狀況也好了很多，我心裡既欣慰、又感動。 現在很多人都是生活上不注意，要麼飲食無度，要麼工作、玩起來不要命。不注意保養自己的先天之本會帶來很嚴重的後果，心絞痛只是其一。特別是歲數比較大的人，一定要注意避免上述問題。 在飲食上，可以多喝點山藥羊肉湯，放一點栗子、山藥或蘿蔔都可以，補腎養腎。栗子性溫，為腎之果，補腎散寒；羊肉補虛勞，溫經通脈；山藥益腎氣，健脾胃；蘿蔔可以順順氣，避免虛不受補的情況。 這個湯基本上是人人都適用的。具體的配方是羊肉二百五十克、栗子肉一百克、山藥三百五十克、白蘿蔔一百五十克，一起多燉幾個小時，補腎的效果非常好，腎虛的人一周喝上兩次就可以了。 最後，再給大家推薦一個我非常喜歡的強腎方法，叫作「弓步吐吹」。在六字訣呼吸吐納養生健身法中，腎對應「吹」。人發「吹」字的聲音能補腎虛，提升腎氣。但不是隨便發這個聲音就可以補腎強腎的，必須配合一定的動作才可以。 具體的做法是，左腿向前邁出一步，同時膝關節彎曲成九十度左右，另一腿伸直，全腳掌著地，上體與地面垂直，不要彎腰，身體就側一個弓步站好。手繞到背後去壓後腰上腎臟的位置，舌抵上齶，深吸氣，用口呼氣並發出「吹」聲，當把氣快吐完時，再把肛門提起來，把最後一口氣吐出去。 一吸一呼完成一套動作，每次做十套，每日一次，長期堅持下去，效果非常明顯。這個動作最好的練習時間就是下午五到七點，因為此時腎經精氣最旺。 我把這個方法推薦給很多人，大部分反應都很好，而有的人就反應效果一般。我心存疑問，繼續問下去才知道，這樣的人很多都是覺得新鮮就練習兩天，沒看到效果或者是比較忙就忘了練習。很多時候不是方法本身的問題，而是練習的人不夠堅持。希望看到本文的讀者一定要有毅力，堅持下來才會有意想不到的收穫。 【延伸閱讀】 本文摘自《養心：養好心就能除百病》／董峰（任職於中國中醫科學院針灸醫院）／高寶出版

由蘇志燮、鄭仁仙主演的韓劇《我身後的陶斯》15日播出大結局，收視率衝破10.5％之外，也是同時段戲劇收視冠軍。蘇志燮劇中所飾演的特務「金本」在洗刷冤屈、恢復情報員身分後，終於為前同事與女主角報仇，讓網友直呼：「大蘇帥出新高度！」該劇大家最關心的，就是金本是否會成為雙胞胎真正的「爸爸」，編劇也在最後給了交代，與高愛麟一起戴上了「婚戒」，在南山上喝萊姆氣泡酒，雖然是為了出任務而假扮夫婦，也算是一了劇迷心願；逗趣的是，劇中KIS大嬸軍團唯一的男性「金尚烈」劇終要求跟金本「鼻子親親」，讓觀眾大喊：「不舒服！」畫面笑翻眾人。▲蘇志燮（右）與鄭仁仙相約在南山塔喝萊姆氣泡酒。（圖／KKTV）除了男女主角的感情線，另外一個受到大家喜愛的角色「陳容泰」，雖然身為反派但既膽小又囉唆，但被封為搞笑系代表的他，最後被金本感動，決定協助他揪出真凶，卻不幸中槍倒地，讓觀眾惋惜不已，還好最後編劇仍給了他一個美好結局，換了新身分過著平凡的生活。飾演「陳容泰」的演員孫浩俊表示，能因為這部戲受到觀眾的喜愛、一直拍攝到完結篇感到很幸福：「很高興身為一個演員能夠挑戰『第一次飾演反派』這個課題。我想結束之後我應該會很想念陳容泰這個角色。」在大結局之後，蘇志燮將於11月24日訪台，出席「《我身後的陶斯》訪台記者會-KKBOX Prime Event」，隔天下午一點現身於台北市松菸文創園區一樓的文化廣場，出席「《我身後的陶斯》訪台活動」，與粉絲們分享拍戲點滴。25日活動為所有民眾皆可參加，現場還有公平機會上台獲得由蘇志燮親手贈送的簽名海報。更多 NOWnews 今日新聞報導 金馬紅毯／丁寧金色禮服大露美背 笑稱自己是「小金人」 金馬紅毯／李安談金馬未來發展 望優良傳統能維持

金馬獎最佳男女配角得主都是首次入圍就得獎，女配角由電影幸福城市的丁寧奪得，而男配角則是電影翠絲的袁富華，而過去多年他都是演小人物，第一次有如此吃重的角色，就讓演技大爆發，也奪下了金馬獎。頒獎人羅家英vs.苑瓊丹：「丁寧，幸福城市。」激動地不敢相信是自己，憑著電影幸福城市，丁寧首次入圍，就奪下金馬最佳女配角獎。最佳女配角獎得獎者丁寧：「一個演員要站在這邊，需要多少人的幫助，謝謝所有用不同形式，幫助過我的人謝謝你們，然後我要謝謝，我的經紀公司齊石傳播，我的老闆TINA姊，謝謝你們這麼愛我，即使我這麼不紅，你還是把我伺候我跟大明星一樣，跟你們一起工作，我真的覺得非常美好。」劇中丁寧是個通緝犯，不斷被追，也要不斷的跑，曾笑說導演找她演，是因為這個年紀的女演員，大概只有她還能這樣跑，而和兒子的感情戲，丁寧真情流露，也擊敗對手，奪下大獎。頒獎人羅家英vs.苑瓊丹：「袁富華，翠絲。」最佳男配角由香港資深演員袁富華奪得，在電影翠絲裡，要詮釋男兒身，卻有女兒心的情感，難度極高。最佳男配角獎得獎者袁富華：「三十年前我二十四歲，我是一個舞台演員，但是數年之後，我要做一個重大決定，我是否要繼續當演員，因為賺不到錢。這不只是一個獎項，而是對一個從事三十年藝術工作者的一個肯定。」演了二十多年的戲，過去大多演的都是小角色，而這回在翠絲，袁富華飾演打鈴哥，算是歷來演過，最關鍵與吃重的角色，或許也正因如此，讓累積多年的能量爆發，拿下了金馬獎座。▼▼▼點我！更多精彩內容全都在這裡▼▼▼❤❤❤想看更多深度話題不能錯過這個❤❤❤更多 TVBS 報導盛裝出席金馬 丁寧健身、傅孟柏腰封西裝 金馬紅毯閃星光 劉德華壓軸登場 達悟族童星鍾家駿本色演出 奪最佳新演員 搭檔惠英紅演《翠絲》 港星袁富華奪最佳男配角

台中花博參觀人數屢創新高，開幕以來已突破70萬人次，除了白天賞花、享受陽光與花香外，夜間藝術光景也獲民眾好評。台中市政府表示，花博園區的庭園、展館及裝置藝術，皆依主題展現相應的燈光意境，呈現光與花的精采對話，讓花博在夜間呈現另一種風貌，「星光票」票價150元，適用於下午4時以後入場的參觀者，歡迎民眾購票參觀。市府指出，三大園區夜間點燈各自精采，位於外埔園區的樂農館、輕食竹棚、汙水處理設施等，在夜色中有了燈光點綴，更顯得閃耀，吸引許多民眾及攝影師取景，豐原葫蘆墩園區第五區水岸廊道，以水岸生態花卉為主軸，漫步河圳邊，輕鬆愜意，令人流連忘返。光與花的精采對話 台中花博夜間藝術光景獲好評另外，包括后里森林、馬場園區及豐原第一至第四區的夜間燈光，更特別邀請曾為美國自由女神像等知名景點設計燈光的國際照明大師周鍊指導協助，傍晚夕陽落下，花博后里園區全長約1.2公里的花馬道開始點燈，園區燈光從「花花步道」、「花苞電梯」依序逐一點亮，襯映著園區建築及花草景象，有別於白天花博的熱鬧精彩，夜間呈現另一種浪漫神秘的氛圍。包括后里馬場園區的花舞館，夜晚兩棟圓形建築透過光影投射，呈現立體曲面的光感和流動感；另外，藉由燈光的點綴營造，花舞館戶外大棚空間兼售驗票入口的「綠色星空」，棚頂蕨類猶如天上的星星，全國最長的鐵雕剪紙圍界「人與自然在一起的幸福時光」，大紅囍色看起來更有幸福感。此外，后里森林園區使用太陽能電源照明的「四口之家」，藉由在屋前路徑的一盞明燈，營造溫馨小屋氛圍；使用近百根彎曲的竹子打造包覆式的裝置藝術「籽仔－從天上掉下了一顆種子」，則是運用投射燈打造出漂浮感；還有創造球體與垂直空間的豐富光線層次竹棚展演場「舞動之心」，以及大型裝置藝術「聆聽花開的聲音」。豐原葫蘆墩園區第一區至第四區的紫映森林、緋豔森林、天籟森林、浪漫森林，則可說是「越夜越美麗」，讓人感受光美學與花藝術的對話。「真的是太美了！」來自台中的廖小姐表示，不同於白天的人多吵雜，入夜後，整個森林園區頓時安靜下來，可以非常輕鬆寫意的散步閒逛，加上微風徐徐吹來，各種光景藝術裝置，在星光下顯得閃閃動人，真的很漂亮。來自台南的陳先生則認為，花博在白天與夜晚各自精彩，自己則偏好購買星光票入園欣賞，除了享有半價優惠外，也較不會人擠人，尤其點燈所映襯出的浪漫氛圍，彷彿置身國外，有機會絕對要再去一次。市府表示，花博園區的夜間燈光設計襯托沿線多彩繽紛草花，不僅增添整體美感，另為考量遊客、年長者步行的舒適度，全區步道護欄燈光色溫採3,000K，藉由溫暖光色包圍整個環境，讓人感覺安全且舒適，而植栽投射色溫採4000K色溫，讓夜晚的「綠」能更跳脫出來。更多新聞推薦● 遭批舊政治、砸錢撒幣 丁守中反嗆：柯文哲是空心大老官

第55屆金馬獎於今（17）日晚間7點於台北國父紀念館舉行，本屆「最佳劇情片」由《大象席地而坐》獲得，胡媽媽上台領獎時，僅說：「謝謝金馬評審。」此外，本屆金馬獎由張藝謀《影》奪四獎，成為最大贏家，其次是《誰先愛上他的》獲得三獎、《地球最後的夜晚》獲得三獎。《大象席地而坐》奪得「最佳改編劇本」、「最佳劇情片」兩大獎，遺憾的是導演胡波卻已過世，兩度都是由胡媽媽上台領獎，但僅能說出：「謝謝金馬評審。」讓現場充滿無限感傷。《大象》製片也說，「導演（胡波）能和曾經喜歡的導演一同去角逐這個殊榮，相信他會很高興。」也期盼未來能有更多人看到這部電影，把導演的意志傳承下去。▲《大象席地而坐》奪本屆金馬獎「最佳劇情片」、「最佳劇情片」，由胡波媽媽代為領獎。（圖／NOWnews攝影中心攝 , 2018.11.17）本屆的最大贏家莫過於由張藝謀執導的《影》，一連拿下「最佳造型設計」、「最佳美術設計」、「最佳視覺效果」、「最佳導演」，雖然男女主角鄧超、孫儷雙雙落馬，仍然雖敗猶榮。▲鄧超（左）孫儷雙雙落馬。（圖／NOWnews攝影中心。）即便本屆金馬奬陸片來勢洶洶，但謝盈萱仍以《誰先愛上他的》拿下台灣金馬影后，打敗孫儷、周迅、趙濤等實力派演員，可說是台灣之光。然而首度入圍就得獎的她，在領獎時也坦言腦袋一片空白，謙虛表示希望能有機會與其他四位入圍者一同探討表演，態度讓人讚賞。▲謝盈萱獲得「最佳女主角」，邱澤擦肩影帝。（圖／攝影中心攝 , 2018.11.17）此外，獲獎的台灣演員包含丁寧以《幸福城市》獲得「最佳女配角」，以及鍾家駿演出《只有大海知道》獲得「最佳新演員」，在陸軍大片圍繞下，仍然殺出重圍，展現台灣影壇強韌的生命力。▲丁寧和老公在後台親吻放閃。（圖／NOWnews攝影中心，2018.11.17）▲達悟族童星鍾家駿勇奪最佳新演員獎。（圖／NOWnews攝影中心）更多 NOWnews 今日新聞報導 金馬55完整得獎名單／徐崢謝盈萱 奪最佳男女主角 金馬55／胡波遺作《大象》獲最佳劇情片 媽媽哽咽領獎

「第六屆兩岸晨曦公益文學獎」開始徵件，凡兩岸初中至高中學生，含應屆畢業或准新生，體裁不拘，字數低於五○○○字，內容符合「愛與希望」均可投稿，主辦方將特別看中書寫兩岸互助愛心題材。本屆總獎金高達一萬元，最高獎金六千元整，獲獎者還有機會免費登上台北大型電視牆；徵文日期至2019年六月九日，歡迎兩岸有志者踴躍投稿。清華大學中文系教授、文學獎評審顧問陳國平認為：今年晨曦文學獎已進入第六屆，幫助許多弱勢底層，對於本屆的兩岸晨曦公益文學獎，他認為總體從籌辦到評審都非常出色。北京市寫作學會秘書長譚雲明教授認為：兩岸青少年應加強文化交流，發揮各自優勢「兩岸晨曦公益文學獎」是海峽兩岸青少年開展文化交流互鑑的重要平台。台灣中國文藝協會理事長王吉隆認為：晨曦公益文學獎接下了消除貧困的時代重任，在兩岸的弱勢孩子間呼喊出深遠的清音。國家一級作家、福建省閱讀學會副會長施曉宇教授同時也表示：兩岸各項大小文學賽事上百種，而如此貼近公益本質文學獎不多，「晨曦公益文學獎」是兩岸文學裡一道美麗的風景。河南省政協委員、河南省青少年作家協會主席張曉亮認為：兩岸小作家齊聚晨曦公益文學獎大旗下，共同書寫中華文化不朽認為，兩岸晨曦公益文學獎絕對會為兩岸社會帶來正面影響，並且祝賀大賽圓滿成功。河南省少林寺官網主編鄒相認為：經由小朋友純真的文字，兩岸小孩子將以晨曦公益文學獎搭起平台，地了解彼此，這是兩岸文化交流一大創舉。晨曦公益文學獎歡迎兩岸一般和弱勢生投稿，本屆徵文超過半年所有獲獎者都將主動收到電郵喜訊，獲獎名單將於2019年六至九月公布在「台灣青年作家創作希望工程2.0」平台。

記者呂傳琍／台北報導第55屆金馬獎頒獎典禮17日晚間在台北國父紀念館登場，「姐姐」謝金燕身著斑馬裝出席金馬盛會擔任頒獎嘉賓，一現身紅毯現場立刻尖叫聲不斷，接著她再換上一套超辣褲裝，頒發「最佳新人演員」，只見她胸前「開大門」，東西半球全露出，氣勢爆棚。▼▲姐姐超辣登場。（圖／翻攝自friDay影音）謝金燕表示她在27年前曾演過電影《新七龍珠》，怎料，電影一拍完，她竟發生嚴重車禍，導致臉上留下一道永遠無法消除的傷疤，因此她常年戴口罩，就是為了遮掩車禍的傷疤，之後也就沒在接演電影，不過昨（16）日她間隔27年的電影終於上映了，她表示這些年她都保持著正能量，更希望這些能量可以傳給電影新血們，最後她不忘展現自己幽默的綜藝感，直喊總有一天「要和劉德華演電影」，並且最佳女主角會是謝金燕，而男主角就是劉德華，這也是她堅持不放棄的原因，劉德華聽完馬上站起來對姐姐敬禮，畫面既搞笑又窩心。▼▲姐姐直喊總有一天「要和劉德華演電影」，而劉德華更站起來對姐姐敬禮。（圖／翻攝自friDay影音）更多三立新聞網報導達悟男孩奪金馬爆哭！姐姐捧臉幫擦淚謝盈萱胸前「門沒關」！東西半球見客馬英九現身金馬獎？王力宏神奇撞臉他女神霸氣降臨！徐若瑄大紅戰袍展酥胸金馬獎落誰家王力宏神級開場網驚呼：根本馬英九最佳新演員《鍾家駿／只有大海知道》奪下幸福路上、當一個人獲最佳動畫長短片丁寧首奪女配 網友尖叫「金馬太公平了」洪金寶與鄧超如老大 角頭站兩排恭迎相關新聞影音